Mit der Aminosäure L-Arginin können auch Potenzprobleme behoben werden. Es ist noch nicht allzu lange her, seit die positive Wirkung von L-Arginin bei Erektionsstörungen erkannt wurde. L-Arginin ist ein Vorläufermodul vom Stickoxyd (NO) bei dem es sich um ein Molekül mit weitreichenden und erstaunlichen Wirkungen handelt. Wenn es dem Organismus in einer größeren Menge zugeführt wird, steigt der NO-Spiegel. Das hat zur Folge, dass sich unter anderem die Blutgefäßwände entspannen und die Durchblutung verbessert wird. Davon profitiert auch das Beste vom Mann, denn auch hier kommt es zu einer verbesserten Durchblutung, die für das nötige Stehvermögen sorgt. Die Wirkung von L-Arginin stellt sich allerdings nicht sofort ein. Da muss ein Mann schon etwas Geduld aufbringen und ein paar Tage abwarten. Dafür stellt L-Arginin, selbst in größeren Mengen, keine Gefahr für die Gesundheit dar. Selbst bei Mengen von 10 bis 20 g täglich kommt es selten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Bei pharmazeutischen Potenzmitteln sind Nebenwirkungen die Regel.
Bei Sportlern zeigt es Wirkung
L-Arginin wird auch von Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, weil dadurch die Wachstumshormonbildung verbessert wird, was für den Muskelaufbau wichtig ist. Durch die verbesserte Durchblutung werden die Muskeln mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Dadurch werden Muskelkraft und Muskelausdauer erhöht. Da durch L-Arginin auch die Fettverbrennung angeregt werden kann, werden die Muskeln härter und definierter. Es sind aber nicht nur die Bodybuilder, die L-Arginin als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, sondern auch Sportler die andere Sportarten betreiben. Jeder Sportler braucht die Kraft der Muskeln, um in seiner Sportart erfolgreich zu sein, egal ob Profisportler oder Amateur.